Обесценивание - это механизм защиты, который позволяет избежать переживания тяжелых чувств. Он может быть вызван опасностью или несоответствием происходящего актуальной картине мира. Обесценивание может быть незаметным и происходить изнутри. Оно может начинаться в детстве с нарциссичными родителями, которые отнимают у детей все, что для них важно. Обесценивание может привести к тому, что человек перестает ценить вещи, занятия, отношения и достижения, чтобы избежать боли, если кто-то решит их отнять.